Dein Zyklus spricht mit dir

🌀Wir leben unseren Alltag :
Termine, Kinder, Arbeit, To Do‘s.
Irgendwo dazwischen läuft unser Zyklus einfach mit. Monat für Monat.

Frauenheilkunde・Prüfung bestanden

Vergangenen Monat war es endlich soweit, ich habe die Frauenheilkundeausbildung in der „Frauengeflüster Akademie“ erfolgreich abgeschlossen. Ich blicke auf sieben Monate zurück, in denen ich viel neues erlernt habe und in denen ich noch tiefer in verschiedene Zusammenhänge eintauchen konnte. Parallel dazu hatte ich bereits viele Frauen in meiner Praxis, denen ich eben genau durch den Fokus im Bereich Frauengesundheit, kombiniert mit meiner ganzheitlichen Arbeitsweise, den Weg zur Ursachenbeseitigung ihrer persönlichen Herausforderungen weisen und wirklich tolle Erfolge erzielen konnte.

Was hinter PMS stecken kann

„Ich bin vor meiner Periode einfach nicht ich selbst…“
Kennst du das Gefühl, als würdest du dich in den Tagen vor deiner Periode völlig verändern? 😩reizbar, traurig, müde, voller Heißhunger, sensibel bis überfordert?
Dann ist dieser Beitrag für dich. Denn: PMS ist kein Zufall. Es ist die Sprache deines Körpers.

Gesund gefragt

Gesund gefragt! Jeden Freitag biete ich dir die Möglichkeit, in meiner kostenfreien Online Sprechstunde bei Instagram, deine Fragen loszuwerden.

Dir brennt eine Frage auf der Zunge, rund um die Themen Frauengesundheit, Kinderwunsch, Darmgesundheit, Schilddrüsengesundheit oder chronische Erschöpfung?

Zyklus Ernährung

Wie du deinen Körper unterstützen kannst 🍽️ Eine an deinen Zyklus angepasste Ernährung kann deinen Körper wunderbar unterstützen. 💡 Je nach Zyklusphase kann es sein, dass du bestimmte Nährstoffe, Vitamine, Mineralien oder Fette benötigst. 💡 Manchmal zeigt dir dein Körper auch direkt mit „Gelüsten“ was ihm fehlt. So kann die Lust auf 🍫 Schokolade manchmal […]

Fortbildung zur Sibo Expertin

Die nächste Fortbildung ist gebucht, Sibo Expertin Meine spezifische Frauenheilkunde Fortbildung neigt sich dem Ende und nun habe ich eine atemberaubende Chance erhalten einen weiteren, riesigen Schritt in meiner persönlichen Entwicklung als Heilpraktikerin / Therapeutin zu gehen. Im September 2025 beginne ich die Ausbildung zur SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth) Expertin. Meine Dozentin ist keine geringere […]

Dauerstress ist ein Hormonkiller!

Dauerstress ist ein Hormonkiller! Was passiert, wenn du Stress hast?Dein Körper schüttet Cortisol aus und das ist gut und wichtig so. Wenn du aber DAUERSTRESS hast, dann führt das dazu, dass der Körper weniger von den anderen Hormonen wie Progesteron, Östrogen und Co bilden kann.Du gerätst aus der hormonellen Balance und spürst die Folgen unter […]