Heilpraktikerin Franziska Gehrke • Brandenburg an der Havel

Praxis für Natur- und Frauenheilkunde

Kostenfreies & unverbindliches Kennenlerngespräch

NEU InBalance • Das ganzheitliche Hormonprogramm für Frauen

Gefangen im Hormon-Chaos? Wie du deine Energie, Gelassenheit und deinen Wohlfühlkörper zurückgewinnst.

Konstant erschöpft, zyklusgeplagt oder spielt der Körper einfach verrückt? Erfahre, wie du deine Hormone tiefgreifend und natürlich regulierst, ganz ohne starre Verbote und perfekt angepasst an deinen Frauen- oder Mama-Alltag.

Konstant erschöpft, zyklusgeplagt oder spielt der Körper einfach verrückt? Erfahre, wie du deine Hormone tiefgreifend und natürlich regulierst – ganz ohne starre Verbote und perfekt angepasst an deinen Frauen- oder Mama-Alltag.

Nächster Schritt für dich

Kostenfrei & unverbindlich (15 Min.) | Komplett ortsunabhängig via Telefon

Deine Hormone steuern alles, doch was, wenn sie aus dem Takt geraten?

Jede Lebensphase von uns Frauen bringt ihre eigenen hormonellen Herausforderungen mit sich. Egal, ob du mitten in den fruchtbaren Jahren steckst, eine Familie gründest oder dich im Übergang zur Perimenopause befindest: Wenn die Hormone Achterbahn fahren, leidet die gesamte Lebensqualität. Du funktionierst nur noch, anstatt zu leben.

Vielleicht findest du dich in einem oder mehreren dieser Szenarien wieder:

  • Das Zyklus- & Stimmungs-Chaos: Extreme Stimmungsschwankungen vor den Tagen (PMS), eine gefährlich kurze „Zündschnur“ bei deinen Liebsten oder schmerzhafte, unregelmäßige Perioden rauben dir die Lebensfreude.
  • Die chronische Erschöpfung: Du wachst morgens schon müde auf, schleppst dich durch den Tag und leidest unter mentalem Nebel („Brain Fog“), obwohl du gefühlt ausreichend geschlafen hast.
  • Unerklärliche Körperveränderungen: Plötzliche Gewichtszunahme (besonders am Bauch), hartnäckige Hautunreinheiten, Wassereinlagerungen oder plötzliche Hitzewallungen, obwohl du nichts an deinem Lebensstil verändert hast.
  • Verdauungsprobleme & Blähbauch: Ein ständiges Völlegefühl, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder ein träger Darm sabotieren dein Wohlbefinden nach jedem Essen.
  • Kinderwunsch & Lebensplanung: Dein Zyklus will sich nach dem Absetzen der Pille einfach nicht einpendeln, oder der sehnliche Wunsch nach einem (weiteren) Kind bleibt bisher unerfüllt, weil der Körper blockiert.
Frau Am Frühstückstisch die erschöpft ist

Die Wahrheit ist: Du bist nicht einfach „überfordert“, „empfindlich“ oder musst dich mit diesen Beschwerden abfinden. Dein Körper sendet dir klare Notsignale eines hormonellen Ungleichgewichts. Sei es eine Östrogendominanz, ein Progesteronmangel oder eine gestresste Schilddrüse. Und genau hier setzen wir an.

Wohin deine Reise gehen darf: Stell dir vor, wie es sein kann, wenn...

  • … du deinen Alltag und deinen Zyklus wieder besser in Einklang bringst und erfährst, wie du typische hormonelle Beschwerden sowie emotionale Schwankungen auf natürliche Weise effektiv lindern kannst.
  • … du morgens wieder mit einem Gefühl von natürlicher Frische aufstehst und die nötige Energie gewinnst, um kraftvoll und gestärkt in den Tag zu starten.
  • … du die Signale deines Körpers in jeder Lebensphase verstehst und lernst, deine Hormone durch alltagsnahe Impulse sanft und eigenverantwortlich zu begleiten.
  • … du den typischen Herausforderungen deines Frauen- oder Mama-Alltags mit mehr Gelassenheit begegnest, weil du dein Nervensystem effektiv regulieren kannst.
  • … hartnäckiges Unwohlsein, Blähbauch und Erschöpfung Platz machen für ein neues, spürbar leichteres und freieres Körpergefühl.
  • … du nicht mehr nur die Erwartungen anderer erfüllst, sondern aktiv und selbstbestimmt die Verantwortung für deine eigene Gesundheit und dein Wohlbefinden übernehmst.

Genau daran arbeiten wir gemeinsam. Schritt für Schritt. Wissenschaftlich fundiert, naturheilkundlich und absolut alltagstauglich.

Das sagen Patienten aus meiner Heilpraxis

Das InBalance-Konzept • Ablauf & Betreuung (3 Monate)

Das InBalance Coaching ist keine Standard-Beratung von der Stange. Da jede Frau und jedes Hormonsystem einzigartig sind, dient dieser 3-monatige Ablauf als unser roter Faden. Wir passen die Schwerpunkte ganz flexibel und individuell an deine Bedürfnisse und eventuelle Laborbefunde an.

Die 3 Phasen deiner Begleitung

Phase 1: Die Spurensuche & biologische Bestandsaufnahme (Woche 1–3)

  • Ausführlicher Anamnesecall: Detailanalyse deiner Ist-Situation, deines Alltags, der Ernährungsgewohnheiten und deiner Hauptbeschwerden.

  • Gezielte Diagnostik-Wege: Wir besprechen, welche Laboranalysen (z. B. Speichel, Stuhl oder Urin) für deinen Fall sinnvoll sind, damit wir nicht im Trüben fischen. (Hinweis: Die Abrechnung der Laborkosten erfolgt transparent direkt durch das Labor).

  • Erste Sofortmaßnahmen: Während die Proben ausgewertet werden, starten wir bereits mit ersten, sanften Anpassungen im Bereich Schlaf- und Stressmanagement, um dein Nervensystem spürbar herunterzufahren.

Phase 2: Das Fundament & die Ursachenforschung (Woche 4–8)

  • Befundbesprechung: Sobald die Ergebnisse vorliegen, analysieren wir gemeinsam die hormonellen Zusammenhänge ganz verständlich und logisch.

  • Fokus Darmgesundheit & Nährstoffe: Da der Darm eine zentrale Rolle für dein Hormonsystem spielt, unterstützen wir gezielt die Darmflora und füllen wichtige Mikronährstoffmängel auf.

  • Blutzuckermanagement & Alltagsküche: Du lernst einfache Ernährungsstrategien kennen, um Blutzuckerspitzen zu meiden, die andernfalls deine Stresshormone triggern und die Hormonbalance blockieren könnten.

Phase 3: Feinjustierung & Alltags-Integration (Woche 9–12)

  • Hormonelle Balance: Gezielte, sanfte Unterstützung deiner Hormonachsen (z. B. Regeneration der Nebennieren bei Erschöpfung), basierend auf deinen ersten Fortschritten.

  • Nachhaltige Routinen: Wir festigen deine neuen Gewohnheiten so, dass sie im oft stressigen Alltag zwischen Familie und Beruf mühelos bestehen bleiben.

  • Abschlussgespräch: Auswertung deiner persönlichen Meilensteine und Erstellung eines langfristigen Fahrplans für die Zukunft.

Eine strahlende, gesunde junge Frau

Die Eckpfeiler deiner exklusiven 1:1-Betreuung

Um eine außergewöhnlich hohe Betreuungsqualität zu garantieren, begleite ich in dieser exklusiven Launch-Runde parallel exakt 3 Frauen.

3 Monate gemeinsam

Echte hormonelle Veränderung passiert nicht in zwei Wochen. 12 Wochen geben uns die Zeit, deinen Körper wirklich zu verstehen, Schicht für Schicht. Kein einmaliger Impuls, der verpufft. Sondern nachhaltiger Wandel, der sich in deinem Alltag verankert und auch dann noch trägt, wenn das Coaching längst vorbei ist.

1 zu 1 im Gespräch

Alle zwei Wochen gehört die Zeit nur dir. In unseren intensiven Sessions tauchen wir gemeinsam in deine Situation ein. Deine Werte, dein Alltag, deine Fortschritte. Keine Standardantworten, keine Schublade. Nur du, ich und ein Plan, der wirklich zu dir passt. Flexibel online oder direkt bei mir in der Praxis.

Tägliche Begleitung

„Du bist zwischen den Calls nicht allein.“

Über WhatsApp oder Signal begleite ich dich durch deinen Alltag. Bei Fragen zum Essen, zum Befund, zum Supplement oder einfach wenn du nicht weiter weißt. Kein Warten auf den nächsten Termin.

Ich antworte so schnell ich kann, meist innerhalb von Minuten bis ein paar Stunden. Das ist der Unterschied zwischen Coaching und echter Begleitung.

Kostenfrei & unverbindlich (15 Min.) | Komplett ortsunabhängig via Telefon

Deine Investition & Launch-Vorteil für Masterclassteilnehmer

Da es sich hierbei um ein exklusives Coaching zur persönlichen Weiterentwicklung und präventiven Gesundheitsoptimierung handelt, erfolgt die Abrechnung als Coaching (über meine Marke „Vergiss Dein Nicht Coaching“) inklusive der gesetzlichen Umsatzsteuer.

Early Bird "InBalance 1:1" Angebot

Gesamtpreis für dich:    2549,99 € (inkl. 19% USt.)

Regulär 2999,99 € (inkl. 19% USt.)  450,00 € Rabatt!

Alternativ biete ich dir eine entspannte Ratenzahlung (3 Raten) an: 2 Raten à 849,99 €, 1 Rate 850,01 € (brutto).

Der versprochene Masterclass Rabatt (vom 28.05.2026) überschreibt den Early Bird Rabatt (Nur für Teilnehmerinnen der Masterclass).

  • Volle Transparenz – Keine versteckten Kosten: Alle meine persönlichen Begleit- und Coaching-Leistungen innerhalb der 3 Monate sind zu 100 % im Paketpreis abgedeckt. Das beinhaltet sämtliche Strategie-Calls, den täglichen WhatsApp- bzw. Signal-Support sowie die professionelle Blutentnahme und Probenaufbereitung, sofern diese direkt durch mich in der Praxis durchgeführt wird.

  • Wichtiger Hinweis zu den Laborkosten: Da die Labordiagnostik vollkommen individuell auf deine Symptome abgestimmt wird, sind die reinen Laborkosten nicht im Coaching-Paket enthalten.

    • In den allermeisten Fällen sendet das Labor die Abrechnung für die Auswertung direkt an dich (als Coachee).

    • Sollten Laborrechnungen in Ausnahmefällen über meine Praxis laufen, werden diese Kosten in einer separaten Rechnung an dich weitergetragen.

    • Das Versprechen an dich: Jeder Diagnostik- und Coaching-Schritt wird im Vorfeld ganz genau und offen mit dir abgesprochen. Es gibt bei mir keine finanziellen Überraschungen! Das beinhaltet ebenfalls KVA’s der Labore. Volle Transparenz ist mir sehr wichtig.

Deine Begleiterin für hormonelle Gesundheit: Franziska Gehrke

Schön, dass du da bist. Ich bin Franzi. Ausgebildete Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Frauenheilkunde, Physiotherapeutin und TÜV-zertifizierter Health Coach. Seit mehr als einem Jahr führe ich, mit großer Leidenschaft, eine erfolgreiche Praxis für Natur- und Frauenheilkunde im Herzen von Brandenburg an der Havel. Dort begleite ich täglich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Vor allem aber bin ich selbst Frau und dreifache Mama.

Ich kenne die hormonellen Höhen und Tiefen aus eigener Erfahrung. Vom Trubel der Schwangerschaften über die intensive Kennenlernzeit bis hin zu den feinen, ersten hormonellen Veränderungen im Laufe der Jahre. Genau deshalb habe ich dieses Online-Coaching-Programm ins Leben gerufen: Um Frauen in jeder Lebensphase eine wissenschaftlich fundierte, ganzheitliche, naturheilkundliche und vor allem realistische Abkürzung aus dem Hormonchaos zurück in ihre volle Kraft zu zeigen. Ortsunabhängig, flexibel und direkt in deinen Alltag integrierbar.

Franziska Gehrke - Natur- und Frauenheilpraxis Gehrke

Meine Expertise Praxis & Patienten in meiner Heilpraxis

Bevor ich meine eigene Praxis für Natur- und Frauenheilkunde im Herzen von Brandenburg eröffnet habe, war das ganzheitliche Coaching von Frauen bereits ein fester Teil meines Weges. Schon während meiner jahrelangen Arbeit als Physiotherapeutin und weit vor der offiziellen Praxisgründung habe ich gemerkt: Körperliche Beschwerden, Erschöpfung und hormonelle Dysbalancen lassen sich nicht in starre 20-Minuten-Termine pressen. Echte, nachhaltige Gesundheit braucht Zeit, Struktur und eine Begleitung, die im Alltag ansetzt. Schon damals habe ich Frauen intensiv abseits der Behandlungsliege gecoacht, um ihnen zu helfen, ihren Körper wieder als Ganzes zu verstehen.

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Heute fließt diese gesamte Erfahrung in meiner Praxis zusammen. Hier in meinem hellen, einladenden Raum führe ich tiefgehende Labordiagnostiken durch, entwickle Therapiekonzepte und nehme mir genau die Zeit, die im regulären Gesundheitssystem oft fehlt. Für mich ist die Arbeit vor Ort das Fundament: Jede Patientin, die ich durch hormonelle Krisen, Zyklusbeschwerden oder Erschöpfungsphasen begleite, schärft meinen Blick für das, was medizinisch fundiert ist und noch viel wichtiger, was im turbulenten Alltag einer Frau und Mama auch wirklich funktioniert.

Vom Praxis-Wissen zum InBalance Coaching:

Genau diese tägliche Praxis-Expertise ist das Herzstück des InBalance Coachings. Weil ich weiß, dass nicht jede Frau die Möglichkeit hat, regelmäßig zu mir nach Brandenburg zu kommen, habe ich mein gebündeltes Wissen und meine bewährten Praxis-Konzepte in dieses flexible Online-Programm gegossen. So profitierst du ortsunabhängig von einer fundierten Begleitung, die auf echter, täglicher Patientenerfahrung basiert.

Bereit für deine persönliche Hormon-Transformation?

Lass uns in einem kostenfreien, 15-minütigen Hormon-Strategiegespräch (via Telefon) gemeinsam einen Blick auf deine aktuelle Situation werfen. Wir finden heraus, vor welchen hormonellen Herausforderungen du gerade stehst und ob das InBalance Coaching der perfekte Beschleuniger für deinen Weg zurück zu voller Energie und Leichtigkeit ist.
NEU

Hinweis zur Flexibilität & Skalierung: Dieses exklusive Coaching-Programm findet komplett online per geschütztem Videocall statt. Egal, wo du wohnst oder wie voll dein Terminkalender ist, du kannst vollkommen flexibel und ohne jegliche Anfahrtszeiten teilnehmen.

Wichtiger rechtlicher Hinweis (Disclaimer):
Mein Coaching-Angebot richtet sich an Frauen, die ihre Lebensqualität, Vitalität und Leistungsfähigkeit optimieren möchten. Es handelt sich hierbei um eine beratende Begleitung und ausdrücklich nicht um eine medizinische Therapie oder Heilbehandlung im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben. Bei akuten körperlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder vereinbare einen separaten Therapietermin in meiner Praxis.