„Ich bin vor meiner Periode einfach nicht ich selbst…“
Kennst du das Gefühl, als würdest du dich in den Tagen vor deiner Periode völlig verändern? 
Dann ist dieser Beitrag für dich. Denn: PMS ist kein Zufall. Es ist die Sprache deines Körpers.
Ich höre da nicht nur ein „hormonelles Chaos“ –
ich höre: Deine Hormone brauchen Unterstützung. Dein Nervensystem ist überreizt. Dein Körper sendet SOS.
Was häufig hinter PMS steckt:
– Östrogendominanz
– Progesteronmangel
– Leber- oder Darmbelastung
– Nährstoffmängel (z. B. B6, Magnesium)
– Zu viel Stress und zu wenig echte Regeneration
Was helfen kann:
– Sanfte Pflanzenkraft für deinen Zyklus
– Die Leber entlasten
– Mikronährstoffe gezielt auffüllen
– Ruhe reinbringen – innerlich & äußerlich
PMS ist nicht „normal“.
Es ist häufig ein Zeichen, dass dein Hormonsystem aus dem Takt geraten ist und wieder ins Gleichgewicht möchte. 
Wenn du das kennst und deine Beschwerden endlich ernst genommen werden sollen:
Buche dir gerne ein kostenfreies & unverbindliches Kennenlerngespräch bei mir 💚 Vielleicht sehen wir uns dann schon bald bei mir in der Praxis.
Deine Franzi
